Tulburarea de adaptare


Atunci când crezi că vei obține tot ce îți dorești, doar pentru că te gândești, planifici, muncești, e posibil să te păcălești. Știu, pare stupid, mai ales dacă ne uităm […]

Citește articolul →

Clubul de alergat frici


Va e teama de marti 13? De pisica neagra sau de viitor? Va e frica sa vorbiti in public, de singuratate, de mersul cu metroul, de caini sau de pensionare? […]

Citește articolul →

Atacul de panică


Ai experimentat senzația de „nod în gât”, de sufocare, palpitații, transpirații, amețeli, greață, valuri de cald/rece, tremurături, dureri diverse (de cap, de burtă, de membre, etc), parestezii (amorțeli sau înțepături), […]

Citește articolul →

„Monstrul” care stă la pândă


Ai totul și de fapt, nu ai nimic. Simți că totul este inutil, că orice ai încerca nu are sens, că te afunzi în tristețe și nimeni nu te poate […]

Citește articolul →