Tulburarea de adaptare
Atunci când crezi că vei obține tot ce îți dorești, doar pentru că te gândești, planifici, muncești, e posibil să te păcălești. Știu, pare stupid, mai ales dacă ne uităm […]
Arhive etichetă: stres
Atacul de panică
Ai experimentat senzația de „nod în gât”, de sufocare, palpitații, transpirații, amețeli, greață, valuri de cald/rece, tremurături, dureri diverse (de cap, de burtă, de membre, etc), parestezii (amorțeli sau înțepături), […]
Stresul ca tulburare: diagnostic si solutii concrete
Stresul este un concept des intalnit, care are doua fatete: eustress (stresul bun, motorul multora din actiunile noastre) si distressul (stresul „rau”, acel tip de activare continua, ca si cand […]
cristina stoian 